Бениса расположен на северо-востоке провинции Аликанте, в районе Марина Альта. Побережье города образовано в основном небольшими бухтами и скалами, окружено горными районами, образованными горами Ольта, Ла Солана, Мала Верда и самой выдающейся Сьерра де Берния, с ее почти 1200 метров высотой. Центр города расположен на высоте около 200 м над уровнем моря. Недавно историки открыли три небольших наскальных рисунков в сельской местности Пиноса, что стало привлекать любителей загадок. Традиционная поговорка о Бенисе - "осьминог и масса" (polp i missa) и относится к одной из гастрономических традиций города: рагу осьминога. Бениса в сочетании с морем и горами, смешивает типичные блюда, отсюда ее обширный и разнообразный гастрономический репертуар: запеканка мальвы, "запеченная кока" или "кровь с луком".